Видео с ютуба Ух Ты Бородач
Убрал 17 кг жира. Сушка тела без голода!!! Диета и итоги
УХ ТЫ БОРОДАЧИ | СКОЛЬКО НАБРАЛ МАССЫ ЗА 15 ЛЕТ БЕЗ ФАРМЫ | Сергей Головенко | ВСЕ ПРО НАТУРАХУ
Серега "Ух ты, БОРОДАЧ". Анализы, форма!
КТО БЫСТРЕЕ до МОСКВЫ на ВЕДРЕ? НИКИТОС vs БОРОДАЧ
Чемпион по натуральному бодибилдингу | Ухты бородач | Сергей Головенко | САМЫЙ ЛЮТЫЙ НАТУРАЛ
СТРИМ 32-летний "Ух, ты! не БОРОДАЧ" (День рождения)
Спасокукоцкий. Бесконечно фальшивый врунишка 🤥
Программа тренировок натурала. Качаем всё тело
Бородач из "Ухты Бородачи" почти дошло до скандала!!!
Соблазн сесть на фарму... Все вокруг накачались
Стероиды: польза и вред. Тайны раскрыты
Ух, ты! Бородач. Разбор травмы от реабилитолога. Реабилитация грыжи, мениска. Ошибки, рекомендации.
Всё о сушке: питание, кардио, силовые, замеры, самочувствие
Сушка тела (почти сухой). Сохранил силовые
Супер программа для набора массы. Думай! Стюарт Макроберт
К барьеру! Шреддер vs Бородачи
Набор массы. Тайны раскрыты
Сушка без тренировок ног. Отчёт за пол года